Men neme water uit de kraan, giet dit in een schone lege fles en zet deze in de koelkast. Herhaal naar behoefte. Glazen flessen zijn hiervoor overigens het beste, de plasticen melkflessen van tegenwoordig voldoen ook wel.
Zorgt in elk geval dat het vage schuldgevoel verdwijnt voor zo veel euri te hebben opgezopen zonder iets te hebben geproefd.
ijsbrand - Donderdag 17 Juli '03 - 00:19
Ik heb dit verhaal laatst ook al bij Webkim afgestoken:
het kan zijn dat je door het zweten met dit warme weer een zouttekort hebt opgebouwd. Wat je drinkt wordt dan niet door het lichaam vastgehouden, maar direkt weer afgevoerd. Drinken helpt dus niet tegen de dorst. Probeer eens wat chips of zoute pinda's.
Zout trekt het vocht uit je lichaam. Chips of zoute pinda's is een slecht idee als je dorst hebt :)
Water met een beetje citroen erin lest het beste!
Chriz () - Donderdag 17 Juli '03 - 09:22
@ Chriz.. wat een onzin.. zout ontrekt GEEN vocht aan je lichaam.
Zou een wonderbaarlijk verhaal zijn... al die woestijn-bezoekers die hun zout-tabletten voor niets slikken..
WATER ontrekt ZOUT aan je lichaam.. dat klopt wel !
wanneer je door veel zweten zout bent verloren, moet je dit aanvullen. Er moet een bepaalde hoeveelheid zout in je cellen zitten, zodat die het vocht vasthouden.
Als je te veel zout tot je neemt wordt het overschot niet op de juiste plaats in je cellen opgeslagen, maar ergens anders (waar ook alweer?) Zout trekt vocht aan, dus het gevolg is dat het vocht niet in de cellen wordt vastgehouden. Ook uitdroging.
Overigens plas je een veel aan zout gewoon weer uit.
maar op zo'n warme dag is het heel nutiig om zo aan het eind van de moddag een grote mok zoute boulion te eten/drinken. Gaat ook dat flauwe gevoel van weg.
En dan weer over op de citroenlimonade. (wat in de AH volledig uitverkocht was gisteren)
Ik hou van zomer.
R. - Donderdag 17 Juli '03 - 10:55
heb je dorst ga naar Hansje Worst, die heeft een hondje en die plast voor 5 cent in je mondje.. zucht, zei mijn moeder altijd (??!)
SPa marie-henriette, geen suiker(meestal 1/10, komt overeen met 10g op 100ml oftewel 100 gr liter) troep en de dorst is gelest; en je krijgt zo nog wat mineralen binnen ook.
Doei